As Definições da palavra
PILATES
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- SISTEMA DE EXERCICIOS TERAPEUTICOS COM EQUIPAMENTO
- METODO DE EXERCICIOS QUE TRABALHANDO CORPO E MENTE RELAXA E MELHORA A POSTURA FISICA
- METODO DE REPARO DA POSTURA E CONSCIENCIA CORPORAL
- METODO DE CONTROLE MUSCULAR QUE USA O PESO DO CORPO
- NOME POPULAR DAS TECNICAS DE CONTROLOGIA
- ESTILO DE EXERCICIO DE FORCA E FLEXIBILIDADE